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现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。建议:这个年龄段的人若缺乏睡眠,多...
1.中风危险增4倍。美国亚拉巴马大学研究发现,与每晚睡眠7~8小时的人群相比,每晚睡眠不足6小时的中老年人发生中风的危险高4倍。 2.肥胖症危险陡增我把数学课代表捅哭了。《美国人...
都说现代人的生活压力大,据说国内大约有38.2%的人存在不同程度的“睡眠障碍”,难怪大家对床垫的选择越来越重视,也更加愿意投入,毕竟“人的一生有三分之一的时间都是在床上度过”。 ...
这个问题此前被搜狐董事局主席张朝阳的“四小时睡眠法”引爆网络,最近又被网友吵到上热搜。这次,网友们是翻出了科学指南——2021年一项发表在《美国医学会杂志》网络期刊上的研究原神凝光肉身待客...
【解说】每年的10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“青春之心灵碧玺论坛,青春之少年”尊龙凯时尊龙凯时人生就是搏!。《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示:2020年,...
去年春天,牛新一在训练中扭伤左踝关节。4个月前,他在当地一家医院进行手术,术后拍摄了这张胶片。 前不久,由解放军总医院第四医学中心骨科医学部牵头,组织全军军事训练伤防治与研究中心...
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